Saúde: O Magnésio e seus principais benefícios para o organismo e o humor

Um mineral importante para o bom funcionamento de diferentes funções do corpo humano, o magnésio é reconhecido por oferecer vários benefícios: retarda o envelhecimento, diminui a fadiga muscular, contribui para o bom funcionamento do sistema cardiovascular e, um estudo científico realizado recentemente nos Estados Unidos, aponta que ele ajuda a combater os sintomas da depressão. Banana, espinafre, couve, amêndoas e nozes são fontes naturais de magnésio, que também é comercializado em cápsulas, como o suplemento Schraiber, cujo preço médio é de R$ 45,00.

A empresa tem ainda as opções combinadas como outros nutrientes, como Suplemento Schraiber Cálcio de Ostras com vitaminas D, magnésio e zinco (Preço: R$ 42,00); e a opção vegana Suplemento Schraiber de Cálcio e Magnésio à base de Dolomita (R$ 29,00). Converse a respeito com seu médico!

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